2011年10月31日
☆明日から引っ越します☆
このたび、2011年10月31日をもちましてeしずおかブログのページでのブログアップを終了となります！今までたくさんの方に閲覧していただきありがとうございましたo(^▽^)o
またブログからお問い合わせいただいた方も感謝致します！
11月1日からは
Amebaブログに引っ越しとなりますので今後ともよろしくお願いします☆
新ブログは↓↓↓
http://s.ameblo.jp/field-one/
2011年10月31日
がんばれ新人君o(^▽^)o
おはようございます！昨日開催されたしまだ大井川マラソンは途中から雨が降ってきてしまいましたが、FIELD ONEにきていただいているお客様は全員完走☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、初マラソンの新人君とその友達も完走☆
完走おめでとう！！
ゴール写真が早くみたい（笑）
そのあとの打ち上げも盛大に！？
焼肉をガッツきましたo(^▽^)o
と、その時新人君が席を立とうとしたら、、、
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フルマラソンのダメージがっ(￣◇￣;)
初マラソンの洗礼を受け新しい伝説ができたねっ！
果たして今日はどうなっているかなぁf^_^;)
2011年10月28日
Y'sフィットネスクラブにて
今日から静岡市呉服町にある
☆ Y'sフィットネスクラブ ☆
にて加圧トレーニング導入キャンペーンとして
★ 加圧トレーニング無料体験説明会 ★
を実施します！
さらに、無料体験をしていただいた方は
『 体験および初回料金 40%off 』
の期間限定チケットをプレゼント☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
詳しくはY'sフィットネスクラブまで！
TEL054-273-7070
☆ Y'sフィットネスクラブ ☆
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さらに、無料体験をしていただいた方は
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詳しくはY'sフィットネスクラブまで！
TEL054-273-7070
2011年10月20日
リバプールFC in TRXトレーニング
ヨーロッパサッカー界のビッククラブがTRXトレーニングを導入！！
http://www.menshealth.co.uk/fitness/sports-training/liverpool-fc-trx-workout
すごいっ！！！
県内でTRXトレーニングができるのはここFIELD ONEだけ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
いままでにない新しい自重エクササイズを体感して下さい！
と、久しぶりの更新が宣伝になってしまった。。。。
FACE BOOKも見てね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
http://www.menshealth.co.uk/fitness/sports-training/liverpool-fc-trx-workout
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県内でTRXトレーニングができるのはここFIELD ONEだけ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
いままでにない新しい自重エクササイズを体感して下さい！
と、久しぶりの更新が宣伝になってしまった。。。。
FACE BOOKも見てね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
2011年09月21日
おはようございます！2011年09月01日
☆9月スタート☆
今日から9月スタートです！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
久しぶりのブログ更新ですが、みなさん夏バテは大丈夫ですか？？
今年も夏バテ知らずでテンションアップしてます♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
さらに今年は世界陸上もあり更にヒートアップ中☆
これから後半戦に入る世界陸上楽しみです！
子育てもFIELD ONEも9月に入りスタートダッシュ☆ですね♪( ´▽｀)
今月もよろしくお願いします！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
久しぶりのブログ更新ですが、みなさん夏バテは大丈夫ですか？？
今年も夏バテ知らずでテンションアップしてます♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
さらに今年は世界陸上もあり更にヒートアップ中☆
これから後半戦に入る世界陸上楽しみです！
子育てもFIELD ONEも9月に入りスタートダッシュ☆ですね♪( ´▽｀)
今月もよろしくお願いします！
2011年08月25日
藤枝市保健センターにて
先日、藤枝市保健センターにて【 健康づくり食生活セミナー 】の運動指導の講師に行ってきました(^-^)
今回は
◯ カラダと基礎代謝
◯ 基礎代謝をUPさせる運動&ストレッチ
をテーマにした内容に☆
藤枝市民の方を対象としたセミナーで30代〜80代と幅広い方に参加して頂きました！
みなさん意識が高く、終わった後も質問責め☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
あとはこのセミナーの内容を早速実践！
学習するのは大切ですね☆
今回は
◯ カラダと基礎代謝
◯ 基礎代謝をUPさせる運動&ストレッチ
をテーマにした内容に☆
藤枝市民の方を対象としたセミナーで30代〜80代と幅広い方に参加して頂きました！
みなさん意識が高く、終わった後も質問責め☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
あとはこのセミナーの内容を早速実践！
学習するのは大切ですね☆
2011年08月22日
☆金魚襲来☆
わが家に金魚が大量襲来 週末に地区のお祭りで総数20匹ほど捕まえてきました〓
そしてカブトムシに続き金魚も家族に加わり子供と飼育スタート〓
のはずが、、、
すでに4匹が 天国 に逝ってしまいました〓
子供と四苦八苦しながら少しでも長生きするようにしないと〓
2011年08月17日
長野☆白樺湖
おはようございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆月曜日・火曜日と長野県白樺湖に旅行へ行ってきました！
平均気温23℃なのでタンクトップがやや肌寒い感じ。。。
ちょっと場違い？的な感じでしたが（笑）
宿泊先は白樺湖畔にあるペンションで朝5時から家族で湖畔を散歩。
途中で熱気球にも乗りました！
食事はテラスでのんびりできたり、昨日は美ヶ原高原までドライブ！
標高1500mくらいあるビーナスライン(50kmくらい？)をドライブしたりと避暑地満喫！
もちろん、ご当地グルメもいただきました！
締めは信州そばでごちそうさまでした( ´ ▽ ` )ノ
カラダも胃袋もリフレッシュして今日からまた加圧を巻き×2しますっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
2011年08月14日
今日から3日間お盆休みをもらい、今日は焼津海上花火大会を見にきてます！2011年08月07日
☆花火大会☆
今日は家族サービスday！午前中から浜名湖パルパルへプールに行き
今から地元の藤枝花火大会♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
そして！！
さっそく露店を物色ですε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
2011年08月01日
BBQ→ボーリング大会
おはようございます！
今日から8月！
夏らしい天気です(^-^)
昨日はBBQの予定でしたがあいにくの天気で急遽ボーリング大会&焼肉パーティーに変更！
ボーリング大会は1ゲーム目は絶好調でしたが、2ゲーム目は子供達がまさかの途中放棄（−＿−；）
合計4ゲーム分投げることに(^_^;)
16ポンドの連投で右腕が筋肉痛,,,,,,,
なかなか厳しいボーリング大会でした(^_^;)
今日は合間にストレッチしてほぐさないと！
今週もテンション↑↑↑で巻き×2しますっ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
今日から8月！
夏らしい天気です(^-^)
昨日はBBQの予定でしたがあいにくの天気で急遽ボーリング大会&焼肉パーティーに変更！
ボーリング大会は1ゲーム目は絶好調でしたが、2ゲーム目は子供達がまさかの途中放棄（−＿−；）
合計4ゲーム分投げることに(^_^;)
16ポンドの連投で右腕が筋肉痛,,,,,,,
なかなか厳しいボーリング大会でした(^_^;)
今日は合間にストレッチしてほぐさないと！
今週もテンション↑↑↑で巻き×2しますっ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
2011年07月24日
〜感動の最終日〜
東海大会全ての種目が終わりました！
帯同したチームからは個人種目がインターハイに出場！
いつも思うことは監督・コーチ・父兄・マネージャー・出場しない選手など選手をサポートする
多くの人達の中で選手をサポートする事に携われたことに感謝です(T ^ T)
次は約1ヶ月後の全国大会に向けて始動！
そして、明日からは通常のシフトにもどりますが、何かお客様にもフィードバックできるようにしたいですね☆
今日も5時起きだったのでそろそろ寝まーす！
帯同したチームからは個人種目がインターハイに出場！
いつも思うことは監督・コーチ・父兄・マネージャー・出場しない選手など選手をサポートする
多くの人達の中で選手をサポートする事に携われたことに感謝です(T ^ T)
次は約1ヶ月後の全国大会に向けて始動！
そして、明日からは通常のシフトにもどりますが、何かお客様にもフィードバックできるようにしたいですね☆
今日も5時起きだったのでそろそろ寝まーす！
2011年07月23日
今日も朝一から選手達のコンディショニング！2011年07月23日
東海大会1日目〜競泳〜
こんばんは！今日は夕方から、浜松で行われている競泳インターハイ・東海大会のチームサポートに来ています！
初日は1人が全国大会標準記録突破して見事、全国大会出場が決定しました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
この勢いで明日2日目も！
と、言うことで今日の対応が終わり明日の準備！
明日は5時に起きて選手達と散歩ですε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ではおやすみなさい。
2011年07月20日
☆久しぶりの加圧トレーニング☆
おはようございます〓先週末、高校生の時に対応していた子が以来約4年振りに加圧に来てくれたました〓
学生時代は椎間板ヘルニアで痛みとの日々で競技復帰はもちろん出来るだけ良い状態で競技をすることを目標に加圧トレーニングを始めていました〓
当初は痺れがひどく寝返りも大変な状態でしたが約1年間頑張って競技復帰をすることができ〓今回はトライアスロンに挑戦するためにトレーニングをするべく来てくれました〓
久しぶりの加圧トレーニングでヘロヘロに
筋肉痛になっていないかな〓
2011年07月18日
おはようございます！2011年07月13日
★新しい命★
わが家に3人目が誕生しました！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
まだ、お腹の中で3ヶ月ですが順調に大きくなってます！
と、いう事でただいま産婦人科にいます♪( ´▽｀)
久しぶりに見る超音波画像。
今日は手足が見ることができて感動☆
また来月が楽しみです！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
まだ、お腹の中で3ヶ月ですが順調に大きくなってます！
と、いう事でただいま産婦人科にいます♪( ´▽｀)
久しぶりに見る超音波画像。
今日は手足が見ることができて感動☆
また来月が楽しみです！
2011年07月07日
保育参加&プール指導
日付が変わっているので昨日午前中、子供が通う保育園に3回目の保育参加へ行ってきましたp(^_^)q
今回は保育参加だけでなくプール指導のオマケ付き(笑)
顔つけがまだできない子やスイミングに通っている子など水慣れに差がありましたが、終始ちびっ子パワーに圧倒され遊ばれている感がありました(^_^;)
去年は藤枝市青島小学校へプール指導に行き、今年は子供は保育園と子供達のプール指導も楽しいですねっ♪
( すでに背中の皮が剥けてきてる、、、、、、、 )
あと、新人スタッフ君が元スイマーで県チャンピオンの実績もあり密かに加圧のお客様にプライベートスイミングレッスンもやっているので興味がある方はご連絡を( ´ ▽ ` )ﾉ
今夜もストレッチをして寝ま〜す！
今回は保育参加だけでなくプール指導のオマケ付き(笑)
顔つけがまだできない子やスイミングに通っている子など水慣れに差がありましたが、終始ちびっ子パワーに圧倒され遊ばれている感がありました(^_^;)
去年は藤枝市青島小学校へプール指導に行き、今年は子供は保育園と子供達のプール指導も楽しいですねっ♪
( すでに背中の皮が剥けてきてる、、、、、、、 )
あと、新人スタッフ君が元スイマーで県チャンピオンの実績もあり密かに加圧のお客様にプライベートスイミングレッスンもやっているので興味がある方はご連絡を( ´ ▽ ` )ﾉ
今夜もストレッチをして寝ま〜す！
